Le maté est une plante sud-américaine dont les feuilles sont traditionnellement infusées dans de l’eau chaude pour produire une boisson énergisante. C’est une boisson détox qui aide à perdre le poids.
En usage interne – infusion. Compter 1 cuillère à café de plantes par tasse (~ 250 ml) et faire infuser 5 min à couvert.
Ne pas consommer cette tisane après 16h pour éviter tout trouble du sommeil lié à ses propriétés toniques.
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